Vincere lo stress. Ediz. illustrata

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INFORMAZIONE

DATA: 2008

DIMENSIONE: 2,61 MB

AUTORE: Jayadev Jaerschky

DESCRIZIONE

Le più aggiornate ricerche scientifiche mostrano chiaramente che le tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione aiutano a ridurre i livelli di stress nell'organismo, aiutando a ritrovare in modo naturale il piacere di una mente serena e di un corpo libero da ogni tensione. In questo libro, scritto con entusiasmo e simpatia da Jayadev Jaerschky, co-fondatore della Scuola Europea di Ananda Yoga, tanti consigli e pratiche basati sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, per vincere lo stress e raggiungere uno stato ottimale di salute.

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In alto tra i rami. Alla scoperta della meravigliosa vita degli alberi. Disegni da colorare per vincere lo stress . Ediz. illustrata è un libro di Marotta Millie pubblicato da White Star , con argomento Disegno - sconto 5% - ISBN: 9788854036796

Vincere lo stress: Oggi siamo sottoposti a carichi elevatissimi di impegni; ci sembra normale vivere nella fretta, lavorare più del dovuto, proporci obiettivi sempre più ambiziosi, subire continui cambiamenti radicali...Tutto questo ci fa sentire sempre più stressati e sottoposti a una pressione che danneggia l'organismo e ci lascia frustrati e scontenti.

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